第94章 幫忙鍛煉
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第94章 幫忙鍛煉
許宴舟說的是正經話嗎？
頂著顧青竹懷疑的目光，許宴舟輕咳了一聲，“先熱身吧，到時候別抽筋了。”
顧青竹摸了摸自己愈發圓滾滾的肚子，最終還是跟著許宴舟一塊熱身起來。
再不動動，他的腹肌真的要沒了。
總不能以後演戲穿肌肉衣吧。
他也有鍛煉基礎在，跟著許宴舟熱身完後，就開始專項做腹部訓練。
只是……太累了！
看著一旁做的熱火朝天許宴舟。
顧青竹一把按住了他。
再讓許宴舟做下去，自己的腹部要爆炸了……
“別做了，讓我緩緩。”顧青竹坐在瑜伽墊上，粗喘著氣，臉上的汗跟不要錢似的往下落。
許宴舟一臉疑惑，“你才做了三組，怎麽累成這樣了？”
顧青竹咬牙瞪了一眼許宴舟，這狗東西還好意思說！
他在旁邊，跟個彈簧似的，連坐一百個都能不停歇的。
在這雙重的疲憊中，顧青竹感覺自己沒翻白眼暈過去，已經是體力好的表現了。
顧青竹撐著手臂，坐在瑜伽墊上休息，“我……我就是累，你也別坐了，我看著煩。”
許宴舟聽話的也在一旁也休息了起來。
顧青竹休息了起碼十來分鐘，氣息才喘勻。
他伸手擦了擦臉上的汗，準備起來。
被許宴舟一把給拽住了，“你不繼續了嗎？”
“太累了。”顧青竹呼出一口氣。
就剛才，他差點以為自己要撅在瑜伽墊上了。
這已經不是雙倍了，許宴舟做的太努力了，起碼比他多個好幾倍。
這酸爽感，全壓在自己身上了。
許宴舟拉著他的手腕，蹙眉道：“不行，你才做幾組，放棄的太快了。”
顧青竹累的不行，“明天再努力吧，反正這次能休息一周。”
話還沒說完，身子被許宴舟拉的一個踉蹌。
身上本來就沒多大的力氣，被這麽一拉，整個人就倒在了許宴舟身上。
顧青竹：“……”
這會他已經累的無精打采了。
“別鬧，我真累了。”顧青竹有氣無力道。
許宴舟將人按在了墊子上，輕聲哄道：“乖~你才做了三組，晚上給你做好吃的，下午稍微勤奮一點。”
顧青竹：“……”
腦子裏過了一遍自己以前的身材，顧青竹最終還是掙紮的答應了下來。
再不練，自家經紀人估計要連夜過來給他請教練刷脂了。
瞧著許宴舟臉不紅心不跳的模樣，他趕緊說道：“我練可以，你不準練！”
許宴舟蹙了蹙眉頭，有些疑惑的看向顧青竹，“為什麽？”
“我任性，不想讓你練，不行嗎？”顧青竹這會已經累到連借口都不想找了。
許宴舟一臉的寵溺，“好~”
許宴舟這麽聽話，倒是顯得他有些不講理了。
他被許宴舟拉著繼續做了六組，沒有了許宴舟的‘幹擾’，這六組做下來並沒有太累的感覺。
練完腹部，許宴舟順便讓他練屁股。
說是來都來了，總要全身上下都練上一遍。
顧青竹這會也感覺身子剛熱起來，便點頭應了下來。
他雖然懶，但平日裏也會跟著教練一塊練，知道怎麽練臀部。
找到一個10kg的啞鈴，便開始深蹲起來。
正做的專心，突然感覺屁股被人摸了一下。
嚇得顧青竹差點將手中的啞鈴給扔出去。
“你……摸我屁股做什麽！”顧青竹放下手中的啞鈴，轉頭瞪了一眼許宴舟。
許宴舟理直氣壯，“我剛才是在感覺你的發力點，看看是不是對的。”
顧青竹臉色通紅，也不知道是被氣的還是羞的，“這些動作，以前教練教過我，我會的，用不著你來指導！”
“那不行，你身邊沒人看著，萬一練傷了怎麽辦。”許宴舟一本正經的說道。
顧青竹無語，“我現在就是拿個啞鈴做深蹲而已，又不是什麽危險動作，咋受傷，總不能說我屁股抽了吧。”
話音落下，就見許宴舟不要臉的點了頭。
顧青竹：“……”
許宴舟不要臉的說道：“再過幾天就要開發布會了，萬一你屁股抽了，別人又要歪解你了。”
歪理！
顧青竹懶得搭理許宴舟，默默走到一旁，拿著啞鈴繼續做了起來。
許宴舟沒再多說什麽。
鍛煉完後，顧青竹就回房間洗澡去了。
洗完澡出來，就見許宴舟已經在廚房裏忙活起來。
顧青竹擦著頭發坐到沙發上，看著在廚房裏忙碌的男人。
男人寬肩窄腰，圍裙系在身上，剛好將他精壯的腰身給勾勒出來。
果然，會下廚的男人很加分~
這樣看著，自己居然有種想娶回家的沖動感。
顧青竹晃了晃腦袋，趕緊將腦海中那荒謬的想法給晃了出去。
躺在沙發上開始刷起了手機。
可能最近關註自己和許宴舟比較多，大數據推來的視頻，居然都是他倆一起的cp視頻。
顧青竹趕緊切了小號進去，生怕自己到時候又來個不小心手誤，給點讚了。
這樣就真扯不清了。
“你把頭發吹幹了再躺，不然會頭疼的。”許宴舟端著菜出來，看著躺屍的顧青竹提醒了一句。
顧青竹晃著腳丫子，不在意道：“沒事，我又不睡覺，就這樣躺一會。”
許宴舟笑了笑，“那你起來吧，我菜做好了，過來吃。”
顧青竹從沙發上起來，走到餐桌前，今天的菜色瞧著比較樸素了些。
“你中午吃的有些多，晚上吃的清淡一些會比較好。”許宴舟解釋了一句。
顧青竹也不挑，以前自家經紀人逼著他練腹肌那會，他天天吃沙拉。
吃的他都要感覺自己是頭牛了！
吃完飯，許宴舟突然說道：“我明天要去公司一趟，你要不要一起去？”
想起今天遇見的事，顧青竹果斷的搖頭，“不去。”
他雖然能懟，但也不想主動去惹麻煩事。
嫌煩。
許宴舟點頭，“行，我會盡快回來的。”
他盡快回來幹嘛？搞得自己好像很期待他似的。
咽了咽嘴裏的飯菜，顧青竹順帶把想說的話也給咽了回去。
算了，吃人嘴短~
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許宴舟說的是正經話嗎？
頂著顧青竹懷疑的目光，許宴舟輕咳了一聲，“先熱身吧，到時候別抽筋了。”
顧青竹摸了摸自己愈發圓滾滾的肚子，最終還是跟著許宴舟一塊熱身起來。
再不動動，他的腹肌真的要沒了。
總不能以後演戲穿肌肉衣吧。
他也有鍛煉基礎在，跟著許宴舟熱身完後，就開始專項做腹部訓練。
只是……太累了！
看著一旁做的熱火朝天許宴舟。
顧青竹一把按住了他。
再讓許宴舟做下去，自己的腹部要爆炸了……
“別做了，讓我緩緩。”顧青竹坐在瑜伽墊上，粗喘著氣，臉上的汗跟不要錢似的往下落。
許宴舟一臉疑惑，“你才做了三組，怎麽累成這樣了？”
顧青竹咬牙瞪了一眼許宴舟，這狗東西還好意思說！
他在旁邊，跟個彈簧似的，連坐一百個都能不停歇的。
在這雙重的疲憊中，顧青竹感覺自己沒翻白眼暈過去，已經是體力好的表現了。
顧青竹撐著手臂，坐在瑜伽墊上休息，“我……我就是累，你也別坐了，我看著煩。”
許宴舟聽話的也在一旁也休息了起來。
顧青竹休息了起碼十來分鐘，氣息才喘勻。
他伸手擦了擦臉上的汗，準備起來。
被許宴舟一把給拽住了，“你不繼續了嗎？”
“太累了。”顧青竹呼出一口氣。
就剛才，他差點以為自己要撅在瑜伽墊上了。
這已經不是雙倍了，許宴舟做的太努力了，起碼比他多個好幾倍。
這酸爽感，全壓在自己身上了。
許宴舟拉著他的手腕，蹙眉道：“不行，你才做幾組，放棄的太快了。”
顧青竹累的不行，“明天再努力吧，反正這次能休息一周。”
話還沒說完，身子被許宴舟拉的一個踉蹌。
身上本來就沒多大的力氣，被這麽一拉，整個人就倒在了許宴舟身上。
顧青竹：“……”
這會他已經累的無精打采了。
“別鬧，我真累了。”顧青竹有氣無力道。
許宴舟將人按在了墊子上，輕聲哄道：“乖~你才做了三組，晚上給你做好吃的，下午稍微勤奮一點。”
顧青竹：“……”
腦子裏過了一遍自己以前的身材，顧青竹最終還是掙紮的答應了下來。
再不練，自家經紀人估計要連夜過來給他請教練刷脂了。
瞧著許宴舟臉不紅心不跳的模樣，他趕緊說道：“我練可以，你不準練！”
許宴舟蹙了蹙眉頭，有些疑惑的看向顧青竹，“為什麽？”
“我任性，不想讓你練，不行嗎？”顧青竹這會已經累到連借口都不想找了。
許宴舟一臉的寵溺，“好~”
許宴舟這麽聽話，倒是顯得他有些不講理了。
他被許宴舟拉著繼續做了六組，沒有了許宴舟的‘幹擾’，這六組做下來並沒有太累的感覺。
練完腹部，許宴舟順便讓他練屁股。
說是來都來了，總要全身上下都練上一遍。
顧青竹這會也感覺身子剛熱起來，便點頭應了下來。
他雖然懶，但平日裏也會跟著教練一塊練，知道怎麽練臀部。
找到一個10kg的啞鈴，便開始深蹲起來。
正做的專心，突然感覺屁股被人摸了一下。
嚇得顧青竹差點將手中的啞鈴給扔出去。
“你……摸我屁股做什麽！”顧青竹放下手中的啞鈴，轉頭瞪了一眼許宴舟。
許宴舟理直氣壯，“我剛才是在感覺你的發力點，看看是不是對的。”
顧青竹臉色通紅，也不知道是被氣的還是羞的，“這些動作，以前教練教過我，我會的，用不著你來指導！”
“那不行，你身邊沒人看著，萬一練傷了怎麽辦。”許宴舟一本正經的說道。
顧青竹無語，“我現在就是拿個啞鈴做深蹲而已，又不是什麽危險動作，咋受傷，總不能說我屁股抽了吧。”
話音落下，就見許宴舟不要臉的點了頭。
顧青竹：“……”
許宴舟不要臉的說道：“再過幾天就要開發布會了，萬一你屁股抽了，別人又要歪解你了。”
歪理！
顧青竹懶得搭理許宴舟，默默走到一旁，拿著啞鈴繼續做了起來。
許宴舟沒再多說什麽。
鍛煉完後，顧青竹就回房間洗澡去了。
洗完澡出來，就見許宴舟已經在廚房裏忙活起來。
顧青竹擦著頭發坐到沙發上，看著在廚房裏忙碌的男人。
男人寬肩窄腰，圍裙系在身上，剛好將他精壯的腰身給勾勒出來。
果然，會下廚的男人很加分~
這樣看著，自己居然有種想娶回家的沖動感。
顧青竹晃了晃腦袋，趕緊將腦海中那荒謬的想法給晃了出去。
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顧青竹趕緊切了小號進去，生怕自己到時候又來個不小心手誤，給點讚了。
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“你把頭發吹幹了再躺，不然會頭疼的。”許宴舟端著菜出來，看著躺屍的顧青竹提醒了一句。
顧青竹晃著腳丫子，不在意道：“沒事，我又不睡覺，就這樣躺一會。”
許宴舟笑了笑，“那你起來吧，我菜做好了，過來吃。”
顧青竹從沙發上起來，走到餐桌前，今天的菜色瞧著比較樸素了些。
“你中午吃的有些多，晚上吃的清淡一些會比較好。”許宴舟解釋了一句。
顧青竹也不挑，以前自家經紀人逼著他練腹肌那會，他天天吃沙拉。
吃的他都要感覺自己是頭牛了！
吃完飯，許宴舟突然說道：“我明天要去公司一趟，你要不要一起去？”
想起今天遇見的事，顧青竹果斷的搖頭，“不去。”
他雖然能懟，但也不想主動去惹麻煩事。
嫌煩。
許宴舟點頭，“行，我會盡快回來的。”
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